Los mejores remedios para curar el dolor en las articulaciones
Causas de la degeneración articular
Las enfermedades degenerativas
pueden desarrollarse debido a muchas causas. El desarrollo de enfermedades de
las articulaciones contribuyen a: trabajo físico excesivo, sobretensión de la
columna vertebral, postura corporal incorrecta, operaciones, deformidades
óseas, enfermedades crónicas. La degeneración articular también puede desarrollarse
debido a la ingesta de ciertos medicamentos que cargan los huesos y las
articulaciones.
Síntomas de degeneración articular
Las enfermedades degenerativas se
manifiestan por un dolor intenso que dificulta el movimiento. Dependiendo de la
parte del cuerpo que toquen, pueden causar dificultad para extender las
extremidades, caminar. También puede conducir a la restricción de la movilidad.
La degeneración articular también puede causar rigidez articular matutina.
Aparece inmediatamente después de despertarse y dificulta el movimiento y, a
veces, incluso impide levantarse de la cama. El ejercicio regular puede ayudar
a aliviar estas quejas y reducir el riesgo de ataques de dolor repentino.
Remedios caseros para curar la degeneración articular
Los síntomas de la degeneración
articular se pueden aliviar de maneras comprobadas naturalmente.
Los mejores remedios incluyen:
1. Baños con sales de azufre:
funcionan perfectamente para el dolor en las articulaciones y los músculos, la
ciática, el reumatismo, alivian las dolencias y reducen las molestias. Estos
baños también se recomiendan para problemas de espalda, así como para la
recuperación muscular después de un esfuerzo físico intenso, también pueden ser
útiles para aliviar las enfermedades de la piel y la psoriasis. Estos baños
tienen un efecto antiinflamatorio y analgésico, relajan aún más los ligamentos
articulares, evitando así la rigidez de las articulaciones. La sal debe
disolverse en agua tibia y remojarse en ella durante unos 15 minutos. Después
del baño, no limpie la piel con una toalla, sino que espere a que se seque para
que los compuestos de azufre se absorban mejor
2. Compresas tibias: para
la inflamación y el dolor articular intenso, las compresas tibias pueden
ayudar. El calor expande los vasos sanguíneos y alivia el dolor. También relaja
los ligamentos, por lo que puede aumentar el rango de movimiento y aliviar el
dolor. La compresa caliente se puede hacer con una tela de algodón suave
calentada con una Plancha o con una envoltura de gel especial disponible en
farmacias
3. Cúrcuma: La Cúrcuma
tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y puede ayudar a las personas que
sufren de dolor en las articulaciones. Como muestran los estudios, la acción de
la cúrcuma es comparable a la de los analgésicos, y la absorción es mucho
mejor. Un beneficio adicional es que la cúrcuma es una sustancia natural y no
muestra tantos efectos secundarios como los medicamentos. Sin embargo, no debe
usarse en exceso: media cucharadita disuelta en leche tibia puede proporcionar
alivio para las enfermedades de las articulaciones.
4. Ajo: el ajo, llamado
antibiótico natural, también tiene un efecto antiinflamatorio y calmante. Vale
la pena incluirlo constantemente en la dieta para ayudar al cuerpo en la lucha
contra las infecciones, así como para aliviar el dolor en las articulaciones
osteoarticulares.
5. Vinagre: Colocar compresas de vinagre en
las áreas inflamadas y con dolor, se puede frotar vinagre de sidra de manzana,
que tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Esta es una forma
comprobada de aliviar el dolor y aumentar la movilidad articular recomendada
por los atletas.
También vale la pena recordar el
marcapasos diario. La actividad física regular puede ayudar mucho, mejorar el
rendimiento de los músculos y las articulaciones, y mejorar el rango de
movimiento. Se recomienda la fisioterapia, durante la cual los pacientes
aprenden a realizar ejercicios que alivian sus quejas. Tales ejercicios deben
realizarse regularmente, no solo en una clínica de rehabilitación con un
fisioterapeuta, sino también en casa.
6. Cola de caballo: En infusión de
cola de caballo, se toma dos veces al día. Es muy conocido que la cola de
caballo es una de las mejores plantas para tratar el dolor articular.
7. Romero: Excelente
antiinflamatorio y calmante para aliviar los dolores articulares. Se recomienda
consumir en infusión y hacer baños diarios con romero.
Después de aplicar estos remedios para quitar el dolor en las articulaciones, esperamos nos cuentes ¿cómo te fue?
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