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lunes, 18 de febrero de 2013

Cómo blanquear los dientes de forma natural en casa

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Nuestros antepasados no utilizaban dentífricos y sus dientes eran muy blancos y les duraban mucho tiempo. No visitaban al odontólogo porque cuidaban y blanqueaban sus dientes de forma natural y con ingredientes naturales que tenían a la mano. Les voy a mostrar algunos remedios eficaces para blanquear los dientes de forma natural y maltratar los dientes. 

 

Remedios para blanquear los dientes 

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  • Comer caña de azúcar, la fibra que tiene la caña blanquea los dientes de forma natural y sin maltratar el esmalte de los dientes.
  • Chupar naranja, los ácidos de la naranja eliminan lo amarillo de los dientes y el sarro. 
  • A falta de pasta dental puede utilizar sal fina para lavar los dientes, siempre con la ayuda del cepillo dental.
  • Machacar dos fresas hasta obtener una pasta, luego untar en los dientes y dejar actuar durante cinco minutos, cepille normalmente con su cepillo, puede usar pasta dental si gusta y si no, no es necesario. 

   

Consejos para evitar que los dientes se pongan amarillos

Aunque todos los sabemos siempre nos hacemos los de los oídos sordos, pero ahora se los voy a recordar. 

Para evitar que los dientes se pongan amarillos y tener una sonrisa blanca toda la vida debemos cuidar nuestros dientes de la siguiente manera:
  • Debemos lavar los dientes tres veces al día por lo menos.  Y se debe hacer después de cada comida.
  • Cada cepillado debe durante tres minutos. 
  • Utilizar hilo dental antes de cepillar los dientes. 
  • No comer después de que acabamos de lavarnos los dientes, porque será como si no los hubiéramos lavado. 
  • Utilizar enjuague bucal para tener los dientes blancos por lo menos una vez al día, después de lavar los dientes.
  • Evitar consumir que manchan los dientes, como las bebidas carbonatadas, café, tabaco. 
  • No use bicarbonato de sodio, porque hace los dientes quebradizos y los debilita. También los blanquea, pero de qué sirve blanquearlos si nuestros dientes se desboronan con su uso. 

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Publicado por Arty Alvarado