Que hago para que me crezcan las uñas

Consejos para que las uñas crezcan rápido

Las uñas de cada dedo crecen a un ritmo diferente y también varía de persona a persona. La velocidad de crecimiento de las uñas es de un promedio de 0,1 mm por día es decir 1 cm cada cien días). La estación del año, factores hereditarios y ejercicios influyen en el ritmo del crecimiento de las uñas.  Las uñas de las manos crecen más rápido que las uñas de los pies, 4 veces más rápido para ser exactos. Hay muchas cosas que se pueden hacer para que las uñas crezcan bonitas y saludables.

Consejos para que crezcan las uñas saludablemente 

1. Secar las uñas siempre que las mojes.
2. Debes tener una alimentación rica en calcio. 
3. Introducir las uñas en un diente de ajo y luego humectarlas con aceite de almendras. Repetir el procedimiento dos veces por semana. 
4. Enterrar las uñas en una cebolla antes de ir a dormir. Repetir el procedimiento todos los días. 
5. Fortalecer las uñas con una crema a base de vaselina para uñas  y manos, esta crema actúa fortaleciendo las uñas y haciéndolas crecer. 
6. Proteger las uñas con brillo. 
7. Aplicar yodo en las puntas de las uñas y luego pintarlas para ocultar el color del yodo.  
8. Hazte manicura una vez cada quince días como mínimo. 
9. Comer gelatinas ayuda mucho al crecimiento de las uñas. 

 

Por qué no me crecen las uñas 

• No secas las uñas cuando te lavas las manos. 
• Para que las uñas de las manos crezcan saludablemente es necesarios hacer manicure cada quince días, si no lo haces no crecen correctamente. Pedicura en el caso de los pies.
• Muerdes tus uñas. (te las comes)
• Deficiencia de calcio.
• Realizas actividades que quiebran las uñas impidiendo su sano crecimiento. Como ejemplo escribir a maquina y en teclado de computadora.  

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