Nuestros antepasados no utilizaban dentífricos y sus dientes eran muy blancos y les duraban mucho tiempo. No visitaban al odontólogo porque cuidaban y blanqueaban sus dientes de forma natural y con ingredientes naturales que tenían a la mano. Les voy a mostrar algunos remedios eficaces para blanquear los dientes de forma natural y maltratar los dientes.
Remedios para blanquear los dientes
- Comer caña de azúcar, la fibra que tiene la caña blanquea los dientes de forma natural y sin maltratar el esmalte de los dientes.
- Chupar naranja, los ácidos de la naranja eliminan lo amarillo de los dientes y el sarro.
- A falta de pasta dental puede utilizar sal fina para lavar los dientes, siempre con la ayuda del cepillo dental.
- Machacar dos fresas hasta obtener una pasta, luego untar en los dientes y dejar actuar durante cinco minutos, cepille normalmente con su cepillo, puede usar pasta dental si gusta y si no, no es necesario.
Consejos para evitar que los dientes se pongan amarillos
Aunque todos los sabemos siempre nos hacemos los de los oídos sordos, pero ahora se los voy a recordar.
Para evitar que los dientes se pongan amarillos y tener una sonrisa blanca toda la vida debemos cuidar nuestros dientes de la siguiente manera:
- Debemos lavar los dientes tres veces al día por lo menos. Y se debe hacer después de cada comida.
- Cada cepillado debe durante tres minutos.
- Utilizar hilo dental antes de cepillar los dientes.
- No comer después de que acabamos de lavarnos los dientes, porque será como si no los hubiéramos lavado.
- Utilizar enjuague bucal para tener los dientes blancos por lo menos una vez al día, después de lavar los dientes.
- Evitar consumir que manchan los dientes, como las bebidas carbonatadas, café, tabaco.
- No use bicarbonato de sodio, porque hace los dientes quebradizos y los debilita. También los blanquea, pero de qué sirve blanquearlos si nuestros dientes se desboronan con su uso.
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