Cómo evitar tener flujo vaginal constante

Cómo evitar tener flujo vaginal constante

Es normal que te preocupes si observar que estás padeciendo de infecciones vaginales recurrentes, y he observas cambios bruscos en tus flujos vaginales. 

Cómo cuidarme de las infecciones vaginales

Para evitar tener flujo vaginal constante debes cuidarte y hacer lo siguiente:

• Mantener el área genial seca y limpia. 
• Evitar hacer duchas vaginales. Cuando se utilizan las duchas vaginales para limpiar el área, se suele eliminar las bacterias buenas que recubren la vagina y que la protegen contra las bacterias malas y contra las infecciones, es por esa razón que no se aconseja el uso de duchas vaginales. 
• Si padeces candidiasis vaginal recurrente, pide a tu médico que te recete un tratamiento de uso mensual para prevenir   y controlar la candidiasis vaginal. 
• Aunque utilices un método anticonceptivo, se recomienda el uso de preservativo como método para evitar infecciones vaginales de transmisión sexual.  
• Cuando tu médico te indique el uso de antibiótico como método para aliviar las infecciones vaginales, es recomendable que tomes yogur con cultivos vivos de Lactobacillus acidophilus. 
• La ropa interior recomendada para evitar padecer infecciones vaginales es la ropa interior de algodón o por lo menos con tela de algodón en la entrepierna. La tela de algodón permite mantener el área genial seca y así se previenen las infecciones vaginales. 
• Si sufres de diabetes, controla tus niveles de glucemia, para evitar las infecciones vaginales. 
• No se recomienda el uso de tampones, es mejor usar toallas sanitarias.
• No use polvos ni fragancias de ningún tipo en el área genital. 
• Utilice papel higiénico sin olor. 
• Evite utilizar ropa demasiado apretada que podría irritar el área genital.
• Tenga una sola pareja.